TIPS MENJAGA KESEHATAN THINGS TO KNOW BEFORE YOU BUY

Tidur yang Cukup: Pastikan kualitas tidur yang baik dengan menciptakan suasana kamar yang nyaman dan disiplin waktu tidur.Jika dibiarkan, kebiasaan minum alkohol juga bisa menyebabkan ketergantungan dan memberikan efek samping yang lebih membahayakan.Stres yang berkepanjangan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko berbagai